Traditionelle Thai Massage -
für Wohlbefinden und Entspannung

Die Traditionelle Thai Massage – in Thai Sprache Nuad Phaen Boran –
entstand vor ca. 2500 Jahren. Sie basiert auf der altindischen Ayurveda– und
Yoga Lehre und wurde durch den indischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha in
Thailand eingeführt - dort gilt er heute noch als Vater der Medizin.

Anders als bei den westlichen Massageformen orientiert sie sich weniger an
der Anatomie des menschlichen Körpers als an Energielinien, vergleichbar
mit den Meridianen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wie auch andere
fernöstliche Behandlungsformen zählt die TTM zu den ganzheitlichen Massagen.

Sie vereint Elemente von Dehnungen (passives Yoga), Streckungen,
Akupressur, Reflexzonenmassage und die Arbeit auf Energielinien, Sen
genannt.
Bei dieser einzigartigen Technik leistet der Masseur Ganzkörperarbeit, in dem
Daumen, Handballen, Ellbogen, Unterarme, Knie und Füße eingesetzt und
gezielt Druck und Kraft übertragen werden. Der gesamte Körper wird
beeinflusst, indem die Beweglichkeit gesteigert wird, oberflächliche und tiefe
Spannungen gelöst werden und die Körperenergie wieder zum Fließen
gebracht wird.

Sie ist fester Bestandteil der Kultur und der traditionellen Medizin. Ob Jung
oder Alt — jeder lässt sich ganz selbstverständlich massieren. Auch die
Kleinsten wachsen von Anfang an mit dieser Form der Ganzkörpertherapie
auf. Somit gehört sie zum täglichen Leben in allen Bevölkerungsschichten
einfach dazu und hat einen hohen Stellenwert im Gesundheitssystem.

Sie dient in erster Linie der Gesundheitsvorsorge

Aus kulturellen Gründen aber auch wegen der vielen Bewegungselemente
wird der zu Behandelnde auf einer Matte in bequemer Kleidung massiert.
Öl wird nicht verwendet.

Chronische Zeitnot, Daueranspannung, Hektik, beruflicher und privater Streß,
ständige Reiz- und Informationsüberflutung und mangelnde Aufmerksamkeit
für die eigene Gesundheit machen Erholung und Regeneration zu einem der
wichtigsten Punkte in der Gesundheitsvorsorge.

Die vier Säulen der Gesundheitsvorsorge sind:
Entspannung, Bewegung, Ernährung und Streßmanagement.

Die Traditionelle Thai Massage kann als präventive Maßnahme im Rahmen
einer Wellness Massage eingesetzt werden, da sie entspannend und lösend
wirkt, andererseits ist sie eine Behandlungsmethode mit hohem
therapeutischen Effekt bei folgenden Symptomen:

• Muskuläre Verspannungen
• Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen
• Rückenschmerzen
• Streßbedingte Krankheiten
• z.B. Burn-out-Syndrom und Nervosität
• Antriebslosigkeit
• Depressionen
• Schlafstörungen
• Verdauungsprobleme
• Bewegungseinschränkungen, Fehlhaltungen
• Vermindertes Körpergefühl und Selbstbewußtsein